Szülés utáni depressziós teszt

Fabrice
1306
Szülés utáni depressziós teszt
Sok nő, aki az utóbbi időben anyává vált, panaszkodik a depressziós állapotról. Ha köztük van, felajánljuk, hogy ismerkedjen meg az Edinburgh Postnatal Depresszióskálával (EPDS) - 10 állítás 4 válaszlehetőséggel. A megfelelő opció kiválasztása során az elmúlt két hét állapotára összpontosítson. Az eredmények nyomán kiderül, hogy van-e nagy esélye a szülés utáni depresszióra, és szükség van-e szakember felkeresésére.

Nevettem és láthattam a dolgok vicces oldalát

Amennyire mindig tudtam

Most nem annyira

Most már biztosan nem annyira

Egyáltalán nem

Élvezettel vártam a dolgokat

Annyit, mint valaha

Inkább kevesebb, mint régen

Határozottan kevesebb, mint régen

Alig

Feleslegesen hibáztattam magam, amikor rosszul sikerült a helyzet

Igen, legtöbbször

Néha

Gyakran

Majdnem mindig

Minden ok nélkül szorongtam vagy aggódtam

Ritkán vagy soha

Néha

Gyakran

Majdnem mindig

Féltem, vagy pánikba estem nagyon jó ok nélkül

Gyakran

Néha

Ritkán

Soha

A dolgok rám törtek

Igen, legtöbbször egyáltalán nem tudtam megbirkózni

Igen, néha nem sikerült olyan jól megküzdenem, mint általában

Nem, legtöbbször elég jól megbirkóztam

Nem, olyan jól birkóztam meg, mint valaha

Olyan boldogtalan voltam, hogy nehezen aludtam

Igen, legtöbbször

Igen, néha

Nem túl gyakran

Soha

Szomorúnak vagy nyomorúságosnak éreztem magam

Igen, legtöbbször

Igen, elég gyakran

Nem túl gyakran

Nem, egyáltalán nem

Olyan boldogtalan voltam, hogy sírtam

Igen, legtöbbször

Igen, elég gyakran

Csak alkalmanként

Nem soha

Felmerült a gondolat, hogy ártsak magamnak

Igen, elég gyakran

Néha

Szinte soha

Soha

Nincs szülés utáni depressziója

Olyan igazad van, mint egy trivet: élvezed az életet és egy új embert benne. És egyszerűen nincs ideje szomorúnak lenni - hirtelen ennyi dolgot kell kezelnie. És jól megbirkózol, csak így tovább! Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.

Valószínű, hogy szülés utáni depresszióban szenved

Nem számít, milyen nehéz vagy boldog egy új emberrel az életedben, néha nyugtalan érzéseket tapasztalsz. Próbáljon elterelni a figyelmét a szomorú gondolatokról, és összpontosítson azokra a kellemes dolgokra, amelyek hirtelen felmerültek. Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.

Szülés utáni depressziója van

A nyugtalan érzések folyamatosan kínoznak, és szinte elfelejted, mit jelent boldognak lenni a babáddal. Ha nem sikerül egyedül megbirkóznia a szomorú gondolatokkal, javasoljuk, hogy keressen fel egy profi pszichológust. Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.

Nevettem és láthattam a dolgok vicces oldalát
1 / 10
Élvezettel vártam a dolgokat
2 / 10
Feleslegesen hibáztattam magam, amikor rosszul sikerült a helyzet
3 / 10
Minden ok nélkül szorongtam vagy aggódtam
4 / 10
Féltem, vagy pánikba estem nagyon jó ok nélkül
5 / 10
A dolgok rám törtek
6 / 10
Olyan boldogtalan voltam, hogy nehezen aludtam
7 / 10
Szomorúnak vagy nyomorúságosnak éreztem magam
8 / 10
Olyan boldogtalan voltam, hogy sírtam
9 / 10
Felmerült a gondolat, hogy ártsak magamnak
10 / 10

Számoljuk az eredményeket...

A hasznos és rövid hirdetések segítségével minden nap új tartalmat hozhatunk létre.