1453
Nevettem és láthattam a dolgok vicces oldalát
Amennyire mindig tudtam
Most nem annyira
Most már biztosan nem annyira
Egyáltalán nem
Élvezettel vártam a dolgokat
Annyit, mint valaha
Inkább kevesebb, mint régen
Határozottan kevesebb, mint régen
Alig
Feleslegesen hibáztattam magam, amikor rosszul sikerült a helyzet
Igen, legtöbbször
Néha
Gyakran
Majdnem mindig
Minden ok nélkül szorongtam vagy aggódtam
Ritkán vagy soha
Néha
Gyakran
Majdnem mindig
Féltem, vagy pánikba estem nagyon jó ok nélkül
Gyakran
Néha
Ritkán
Soha
A dolgok rám törtek
Igen, legtöbbször egyáltalán nem tudtam megbirkózni
Igen, néha nem sikerült olyan jól megküzdenem, mint általában
Nem, legtöbbször elég jól megbirkóztam
Nem, olyan jól birkóztam meg, mint valaha
Olyan boldogtalan voltam, hogy nehezen aludtam
Igen, legtöbbször
Igen, néha
Nem túl gyakran
Soha
Szomorúnak vagy nyomorúságosnak éreztem magam
Igen, legtöbbször
Igen, elég gyakran
Nem túl gyakran
Nem, egyáltalán nem
Olyan boldogtalan voltam, hogy sírtam
Igen, legtöbbször
Igen, elég gyakran
Csak alkalmanként
Nem soha
Felmerült a gondolat, hogy ártsak magamnak
Igen, elég gyakran
Néha
Szinte soha
Soha
Nincs szülés utáni depressziója
Olyan igazad van, mint egy trivet: élvezed az életet és egy új embert benne. És egyszerűen nincs ideje szomorúnak lenni - hirtelen ennyi dolgot kell kezelnie. És jól megbirkózol, csak így tovább! Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.
Valószínű, hogy szülés utáni depresszióban szenved
Nem számít, milyen nehéz vagy boldog egy új emberrel az életedben, néha nyugtalan érzéseket tapasztalsz. Próbáljon elterelni a figyelmét a szomorú gondolatokról, és összpontosítson azokra a kellemes dolgokra, amelyek hirtelen felmerültek. Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.
Szülés utáni depressziója van
A nyugtalan érzések folyamatosan kínoznak, és szinte elfelejted, mit jelent boldognak lenni a babáddal. Ha nem sikerül egyedül megbirkóznia a szomorú gondolatokkal, javasoljuk, hogy keressen fel egy profi pszichológust. Ossza meg ezt a tesztet a közösségi médiában - nézzük meg, hogy barátainak van-e szülés utáni depressziója.
