Tud-e a családjában az ételintolerancia magas arányáról?
Igen, a közvetlen családtagjaim intoleranciát mutatnak
Azonnali családtagoknak vannak tünetei, de a diagnózist nem erősítik meg
A rokonok közül senki sem reagál erre
Van-e krónikus bélrendszeri betegsége?
Igen, felkeresek egy szakembert
Van gyanús eset, de a diagnózist nem erősítik meg
Vannak krónikus betegségek
Észrevetted állapotának romlását néhány termék elfogyasztása után?
Igen, újra és újra megtörténik
Ez megtörténik, de nem gyakran
Nem, nem történik meg
Van-e hasfájása, böfögése, gyomorégése, puffadása, hasi duzzanata, bőrpehelyezése és viszketése?
Igen, több mint 3 tünet
Néha egy tünet jelenik meg
Nem, ilyen tünetek nem voltak
Étkezés után fáj a köldök környékén, a gyomor jobb vagy bal részén?
Igen, rendszeres fájdalmak
Igen, de nem gyakran
Nem, nincs fájdalom
Milyen gyakran szenved székrekedés vagy hasmenés?
Gyomorégése van?
Igen, szinte minden nap
Leggyakrabban hetente 1-2 alkalommal
Nem
Van-e hasi duzzanata étkezés után?
Igen, hetente kb
Igen, havonta kb
Ritkán
Milyen gyakran szenved puffadás?
Észrevette a bőr állapotának romlását?
Igen, van hámlás, irritáció, viszketés
Néha a bőr kiszárad és elnyúlik, de a tünetek önmagukban elmúlnak
A bőröm rendben van
Gondolja, hogy ezt a romlást az étrend okozza?
Igen valóban
Valószínűleg, de nem tudom a pontos terméket
Nem, alig
Az ételintolerancia nagy valószínűsége
Valószínűleg elviselhetetlen valamilyen élelmiszer-termékkel szemben. Ez lehet laktóz, glutén vagy például bab - sok lehetőség van. Javasoljuk az étrend és a termékek reakcióinak átvilágítását és gondozását. A diétás napló vezetése jól áll erre a célra. És ha a tünetek zavarják, javasoljuk szakember felkeresését.
Az ételintolerancia átlagos valószínűsége
Valószínűleg előfeltételei vannak bizonyos élelmiszerek intoleranciájának. Ez lehet laktóz, glutén vagy például bab - sok lehetőség van. Javasoljuk az étrend és a termékek reakcióinak átvilágítását és gondozását. A diétás napló vezetése jól illik erre a célra. És ha a tünetek zavarják, javasoljuk szakember felkeresését.
Az étel-intolerancia alacsony valószínűsége
Valószínűleg Önnek nincs intoleranciája bizonyos élelmiszerekkel szemben. Ha étkezési intoleranciával kapcsolatos tünetei vannak, akkor valószínűleg stresszel vagy kimerültséggel járnak. Ha jobban meg akarja vigyázni egészségére, javasoljuk, hogy tartson diétás naplót.