Az elmúlt években népszerűbbé vált az egészséges életmód. Egészséges étrend, edzés, aktív életmód - mindez javítja az életminőséget, erőteljesé és tartósabbá teszi testünket és szellemünket. Töltse ki tesztünket, hogy megtudja, mennyire egészséges.
Naponta hány órát alszol?
Milyen kávét szokott inni?
3 az 1-ben
Jobban szeretem a teát
Kávéfőzőből
Melyik a hajad állapota?
Nem tudom, nem figyelek ilyesmire
Szezonálisan elvesztem a hajam, de általában rendben van
Erős és csillogó hajam van
Válassza ki a tökéletes reggelit
Dohányzol?
Hogyan viszonyulsz a sporthoz?
Mi a sporttal olyanok vagyunk, mint két párhuzamos vonal - soha ne lépjünk keresztbe
Igyekszem edzeni, ahol csak lehet.
A sport az életem
Gyakran látogat orvosokat?
Nem. Nem tudom elviselni az orvosokat és mindent, ami a kórházzal kapcsolatos
Igen, megpróbálok vigyázni az egészségre és rendszeresen ellenőrizni magam
Meglátogatom őt, amikor nagyon rosszul vagyok
Hogyan mozogsz általában?
Hány pohár vizet iszol naponta?
Ezek közül melyiket szereti jobban csinálni este?
Kint aludni
Arcmaszk készítéséhez
Meginni egy pohár bort
100% -ban egészséges vagy
Gondolkodik egészségén és gondozza testét: egészséges étrendet tart, rendszeresen edz, jól alszik. Remekül megy, csak így tovább! Oszd meg a vetélkedőt a közösségi médiában - nézzük meg, mennyire egészségesek a barátaid.
50% -ban egészséges vagy
Nem mondható el, hogy minden rendben van az egészségével. De azt sem állíthatjuk, hogy minden rossz. Figyelmesebb módon figyelnie kell teste jelzéseire, és nem szabad elhanyagolnia magát. Oszd meg a vetélkedőt a közösségi médiában - nézzük meg, mennyire egészségesek a barátaid.
Meg kell látogatnia orvosát
Rossz hír: betegségben szenved. Lehet, hogy a fogaid nincsenek ütve, vagy epés fejfájás kínoz, vagy időről időre megrándulást érzel a szívedben. Itt az ideje megváltoztatni az életmódot, és elkezdeni gondolkodni azon, mit eszel. Ellenkező esetben a jövőben nem kerülheti el a súlyos betegségeket. Oszd meg a vetélkedőt a közösségi médiában - nézzük meg, mennyire egészségesek a barátaid.