Kiég? Tesztelje, hogy stresszes, kiégett vagy kimerült-e

CarloF
1498
Kiég? Tesztelje, hogy stresszes, kiégett vagy kimerült-e
Mindenki fáradt lehet - ez természetes reakció a hosszú projekt végére, amely után már csak aludnia kell, míg másokban - kiégés, amelyen szakemberrel kell dolgoznia. Tegye meg a tesztet, hogy megtudja, megérint-e a kiégés.

A munka után roncsnak érzi magát

Alig valaha

Néha

Minden nap

Fáradtságot és vonakodást érez reggel a munkába járáshoz:

Mindig

Néha

Alig valaha

Munka után egy ideig el akarja zárni magát mindenki és testvére elől:

Nagyon gyakran

Néha

Alig valaha

Biztos benne, hogy az embereknek szüksége van a munkájára

Igen

Nem

Nem tudom

Nagyon sok terved van a jövőre nézve, és hiszel azok teljesítésében:

Igen

Nem

Nem mondhatom

Úgy tűnik, túl sokat dolgozik:

Munka közben kellemes felhajtást érez:

Mindig

Néha

Alig valaha

Munkájának köszönhetően már sok értékes dolgot elért az életben:

Igen

Nem

Nem tudom

A munkahelyén könnyedén kezelheti az érzelmi problémákat:

Majdnem mindig

Néha

Alig valaha

Munkád csalódást okoz neked

Gyakran

Néha

Soha

Munkája miatt érzelmileg kimerültnek érzi magát

Mindig

Néha

Soha

Úgy érzi, hogy energiáját teljes mértékben elkölti az üzleti nap végére

Nagyon gyakran

Néha

Alig valaha

Könnyen elmondhatja, mit éreznek a környező emberek

Mindig

Néha

Ritkán

Úgy érzi, hogy ügyfeleivel foglalkozik, mivel élettelen tárgyak:

Nagyon gyakran

Néha

Alig valaha

Az emberekkel való munkavégzés igénye erősen rád kényszerít

Majdnem mindig

Néha

Alig valaha

Sikeresen megoldja a munkahelyi problémákat

Gyakran

Néha

Alig valaha

Úgy érzi, hogy munkája miatt megváltozott az élete

A szélén érzed magad

Gyakran

Néha

Soha

Könnyedén nyugodt légkört teremthet a kollektívában

Majdnem mindig

Néha

Alig valaha

Elégedetlen vagy a munkáddal

Gyakran

Néha

Soha

Holtszívűbb lettél, mióta elkezdsz ebben a szakmában dolgozni

Aggódsz, hogy a munkád érzelmileg kemény

Igen

Nem

Néha

Kiég

A munkahelyen eltöltött minden nap kínzásokká válik számodra, és nem tudod, meddig bírod. Nem kell kitartanod, azonnal pszichológushoz kell fordulnod segítségért, és meg kell próbálnod találni egy olyan foglalkozást, amely inspirál. Ne felejtsd el megosztani a tesztet olyan barátokkal, akik szintén elfáradnak a munkában :)

Fáradtság

Gyakran elfárad a munkahelyén, de a kiégésnek nincs jele: valószínűleg csak csökkentenie kell a terhelést, pihennie kell a többieknek, több időt kell töltenie egyedül és családjával. Válasszon egy pihentető hobbit, és ne gondoljon a munkára, amikor otthon van. Ne felejtsd el megosztani a tesztet olyan barátokkal, akik szintén elfáradnak a munkában :)

Harmónia

Szerencséd van: az életed kiválóan kiegyensúlyozott, van hely a családnak, a pihenésnek és a hobbinak, a munka pedig csak örömet okoz. Ossza meg a titkot, hogyan kezeli? Ne felejtsd el megosztani a tesztet olyan barátokkal, akik szintén elfáradnak a munkában :)

A munka után roncsnak érzi magát
1 / 22
Fáradtságot és vonakodást érez reggel a munkába járáshoz:
2 / 22
Munka után egy ideig el akarja zárni magát mindenki és testvére elől:
3 / 22
Biztos benne, hogy az embereknek szüksége van a munkájára
4 / 22
Nagyon sok terved van a jövőre nézve, és hiszel azok teljesítésében:
5 / 22
Úgy tűnik, túl sokat dolgozik:
6 / 22
Munka közben kellemes felhajtást érez:
7 / 22
Munkájának köszönhetően már sok értékes dolgot elért az életben:
8 / 22
A munkahelyén könnyedén kezelheti az érzelmi problémákat:
9 / 22
Munkád csalódást okoz neked
10 / 22
Munkája miatt érzelmileg kimerültnek érzi magát
11 / 22
Úgy érzi, hogy energiáját teljes mértékben elkölti az üzleti nap végére
12 / 22
Könnyen elmondhatja, mit éreznek a környező emberek
13 / 22
Úgy érzi, hogy ügyfeleivel foglalkozik, mivel élettelen tárgyak:
14 / 22
Az emberekkel való munkavégzés igénye erősen rád kényszerít
15 / 22
Sikeresen megoldja a munkahelyi problémákat
16 / 22
Úgy érzi, hogy munkája miatt megváltozott az élete
17 / 22
A szélén érzed magad
18 / 22
Könnyedén nyugodt légkört teremthet a kollektívában
19 / 22
Elégedetlen vagy a munkáddal
20 / 22
Holtszívűbb lettél, mióta elkezdsz ebben a szakmában dolgozni
21 / 22
Aggódsz, hogy a munkád érzelmileg kemény
22 / 22

Számoljuk az eredményeket...

A hasznos és rövid hirdetések segítségével minden nap új tartalmat hozhatunk létre.